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  • 孕妇体重增加最好不要超过28斤
    前来做妇科检查的准妈妈中有8成的体重都超标。专家指出,“不饿也吃,饿了更吃得多”是造成体重超标的主要原因。有的孕妇甚至在家人精心照料下,常常硬着头皮吃很多好东西,不饿也吃,饿了更是吃得多。4个多月下来,体重整整增加了15公斤,结果得了妊娠糖尿病。 专家提出,孕   【浏览全文】
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    孕妇需要怎样的生活习惯?
    现代社会男女平等,女性的工作能力并不在男性之下,因此许多女性在怀孕后仍选择继续工作,这时为自己布置一个风水好的办公环境,就很重要了!上班族孕妇增加好孕道的方法:孕妇不要坐在正对公司门的位置:若不能避免,则可在桌旁屏风前或桌上放置盆栽或景观植物,以避开大门正对而   【浏览全文】
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    产妇产后发脾气是因为事儿多吗?
    分娩后的产妇常常会焦虑、烦躁,甚至对于家人也可能有过份的语言和行为,严重者可成为产后抑郁征。这种状态大约有50% 甚至以上的产妇都可出现。为此,丈夫们和家里的妈妈婆婆可能认为产妇实在娇气、事儿多,这么多人伺候着,还不满意,因此生气,不理解,有家庭矛盾从此产生。   【浏览全文】
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    增加新妈咪母乳的六个方法
    母乳不足是不少新妈妈在哺乳期碰到的难题。其实,这当中有不少是因为使用了错误的方法。例如,民间常用猪蹄汤、鲫鱼汤促乳,但原来如果分娩后过早进食这些汤,反而会使初乳过分浓稠,引起排乳不畅。为此,有专家总结了六种比较科学的方法,帮助新妈妈增加母乳。1.注意饮食、休息   【浏览全文】
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    怀孕期间如何护理皮肤?
    虽然孕期准妈妈的肤质不会发生大的改变,但体内激素的变化和身体状况的改变,使肌肤会面临一些考验,怎样做才能够帮助肌肤顺利渡过孕期呢?不同的肌肤问题,不用的解决方案干燥皮肤干燥并不是怀孕时特有的现象,虽然存在这个问题的准妈妈所占比例并不大,但在很多内陆地区或空气寒   【浏览全文】
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    孕期禁用哪些化妆品
    每个女性都希望自己在各个时期都是美丽的,而恰当地化妆品修饰自己,通常会令女性看起来更加完美和自信。怀孕是女性的特殊生理阶段,这时的女性常常会因为身体状况的变化,而变得敏感、身体抵抗力下降,而且孕期特别忌讳接触有害的化学物品。这时化妆品有什么禁忌呢?一、染发剂据   【浏览全文】
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    孕妇应该远离厨房
    只要你检查一下厨房里的物品,就会发现厨房里的空气污染比较严重,厨房的墙壁上往往有许多黑色斑点,还有厨房里的铁器特别容易生锈。怀孕的妇女应减少在厨房里的时间。厨房空气污染主要由烧煤或煤气引起的,污染物质是二氧化硫和一氧化碳,这都是对孕妇和胎儿有害的气体,二氧化硫   【浏览全文】
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    孕期的妆容
    1、每次妆容的清洗一定要彻底,防止色素沉着。2、妆容不宜过重,特别是口红和粉底。3、使用的化妆品避免含激素和铜、汞、铅等重金属,应选择品质好、有保证、成分单纯,以天然原料为主导的,性质温和的产品。4、所用产品清洁,过期产品和别人的化妆品坚决不用。5、妊娠期不文   【浏览全文】
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    孕期防辐射
    电磁辐射的危害真的很大吗?专家表示:目前医学界对于电磁辐射的杀伤力仍颇有争议,但只要不过度使用具有人工辐射的产品,电磁辐射对健康的伤害则微乎其微。因此,只要在生活中稍加注意,孕妈妈们也不必太过紧张!一、电磁辐射的来源·天然产生的辐射这是指人类生活环境中天然存在   【浏览全文】
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    孕妈妈如何打扮自己?
    怀孕了,一些妈妈的身材、皮肤不可避免地受到了“损失”。如何做一个漂亮的准妈妈呢?穿衣打扮、适当运动、增加营养,缺一不可,另外,心理的调适也非常关键。学习做一个漂亮妈妈,其实也是认认真真开始一段新的人生历程,对于一个女人来说,让生命的每一天都值得骄傲,不但对自己   【浏览全文】
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    怀孕妈妈如何着装?
    妊娠期间,对孕妈妈来说,她们选择衣服不仅要考虑美观大方,更要考虑舒适安全。可见,孕妈妈的着装也不是件简单事。材质纯天然质地的孕妇装是最好的选择。怀孕期间皮肤变得敏感,如果经常接触人造纤维的面料,容易发生过敏。款式·胸罩孕期,乳房会变得比怀孕前大,为了防止乳房下   【浏览全文】
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    孕妇化妆会影响胎儿健康吗?
    爱美之心人皆有之,平时每日工作、生活中习惯化妆的妇女一旦怀孕后,一定要慎用化妆品。常用的化妆品,如染发剂、脂粉及口红等,都含有不同程度的铅,化妆品所含的铅与过氧化脂质结合后,可加剧细胞黑色素的沉积,影响妇女肤色的美观;另外由于铅可通胎盘和血脑屏障,有可能损伤胎   【浏览全文】
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    孕妈咪扫“黑”行动大作战
    「晒黑」在女性「夏天最怕」排行榜中,可说是名列前茅。孕妈咪们在尽情享受温暖的阳光之余,也想当个白晰的靓白美人吗?防晒、美白的工作,一定要确实做好喔!这个夏天,一起来彻底扫「黑」吧!自然界中,能帮助人体制造维他命D,非阳光莫属,但毕竟阳光中含有紫外线,仍具有伤害   【浏览全文】
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    准妈妈:美丽与宝宝可以兼得
    随着胎儿的生长,准妈妈一下子从怀孕前的骨感美女,变成了一个“大面包”。尽管准爸爸们表示:“我觉得你现在最可爱了。”然而,面对镜子里臃肿的自己,爱美的准妈妈有些沮丧。难道,怀孕就不能和美丽和平相处了吗?别担心,试试我们给出的这些建议吧!你将在镜子中,重新发现一个   【浏览全文】
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    怀孕后需慎重选择的7种美容项目
    爱美的女人怀孕后要注意了,一些美容项目可能会影响你肚子里宝宝的健康。在怀孕的特殊生理状况下,要慎重选择7种美容项目。香薰国外研究表明,孕妇要尽量少用香薰美容护肤,尤其是怀孕3个月内的孕妇最好不用,因为香精油对胎儿的发育没有什么好处,还可能使胎儿流产。怀孕3个月   【浏览全文】
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    产后祛斑的方法
    在孕期常见的面部色素沉着称为黄褐斑,由于它以鼻尖和两个面颊部最突出,且对称分布,形状像蝴蝶,也称为蝴蝶斑,它是由于怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多而产生的,因存在个体差异,有的孕妇斑重一些,有的轻一些。生产后体内雄孕激素分泌恢复到怀孕的正常平衡状态,大部分人脸上的斑   【浏览全文】
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    产后美容药膳
    产后产妇容易出现虚胖、面色晦暗等现象,下列药膳可起到良好的恢复效果。一 红枣菊花粥红枣50克,大米90克,菊花15克,加水适量,煮到粘稠状时可食用。此方中,大枣含有美容作用较强的维生素A、维生素B及氨基酸等,经常食用,能使面部肤色红润。二海米油菜将200克油菜   【浏览全文】
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    产后头发的保养
    如果分娩经过顺利,一般从第1周就可以洗头发了。这还要看产妇的健康情况和家庭的卫生设备如何。保持头发清洁很重要。头发一脏,人就没精神了。在家洗头发的时候,用洗发香波揉搓之后要好好冲洗,用毛巾仔细擦去污物,然后再涂护发素,水冲干净,最后仔细用毛巾擦干。如果用电烫,   【浏览全文】
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    孕妇美容粥
    1、银耳鸽蛋汤银耳能补肾,而补肾是中医美容防老之首。取银耳15克水发后炖粘稠,打入鸽蛋两只,再加冰糖文火炖透即成。2、菊花粥菊花含有挥发油、胆碱、氨基酸、菊甙、维生素A和B族维生素等。中医认为,菊花粥能养肝血、清风眩、除热、解渴、明目,不仅能美容,还能防止高血   【浏览全文】
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    产后如何尽快恢复体型和活力
    女性分娩后,不论是体力还是体型都和以前有很大变化,怎样才能尽快恢复以前的身材和活力,还原一个更完美、更成熟的你呢?不妨试试下面几种体操。下面列举几个简单动作:(1)腹部练习。双腿弯曲平躺在床上,双手交叉放在腹部,吸气的同时上身抬起,然后呼气回到平躺的姿势。反复   【浏览全文】
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