调整好自己的生理\心理状态,适当锻炼身体,增强机体抵抗力。远离烟酒至少3个月,不接触有毒有害物质,远离放射线、辐射,不要随便服药,必要时要在医生指导下用药。孕前3个月,至少1个月开始每日补充0.4~1.0毫克的叶酸,使机体内的叶酸逐渐累积达到一定的量,目的是为 【浏览全文】
摘要
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